Тифлопедагог, специалист по ориентированию, мобильности и самообслуживанию незрячих людей Марта Любимова — о том, как научить незрячую девочку женственности.
Очень много статей, посвященных обучению незрячих детей и взрослых, начинается с сухой фразы: «Важной задачей социализации незрячих является успешная интеграция в общество». Эта фраза уже стала такой привычной, что мы не обращаем на нее внимания, но факт остается фактом: мы воспитываем незрячего ребенка для того, чтобы он комфортно чувствовал себя среди людей, был счастлив и уверен в себе, нашел себе применение.
Когда в семье появляется незрячая девочка, родителям нужно понимать, что в первую очередь у них имеется именно девочка, будущая женщина. То, что она незрячая, — это особенность, которую нужно учитывать при обучении и воспитании девочки, но не ставить во главу угла.
Важно понимать, что наш мир многообразен, но требователен к людям, а то, как они выглядят и ведут себя, имеет большое, а иногда и решающее значение. Провожают по уму, но встречают по одежке. К незрячим людям предъявляются точно такие же требования, как и к зрячим. Более того, требования к незрячим часто даже выше, чем к зрячим людям, так как если зрячему человеку могут списать оплошности во внешнем виде и поведении на любую причину, к незрячему всегда присматриваются и списывают на то, что человек не видит. «Когда ты одет хорошо, люди замечают тебя, когда плохо — твою одежду», — говорила неподражаемая Коко Шанель, и с ней нельзя не согласиться.
Тифлокомментарий: цветная фотография. Марта Любимова стоит у стола, за которым сидят четыре женщины, и открывает палетку с тенями, склонившись к одной из них. На столе косметика, косметические кисти, тюбики с кремом. Женщина, в которой склонилась Марта, тянет руку к палетке. В другой руке у нее кисточка для нанесения теней. Остальные наблюдают.
Что делает женщину женщиной? Что такое женственность, сексуальность, красота? Всему этому необходимо научить незрячую девушку. Как заметил Л.С. Выготский, основное отличие зрячего ребенка от слепого в том, что зрячий воспринимает многое самостоятельно по подражанию, слепого же ребенка нужно специально всему учить. В этом состоит основная трудность воспитания женственности у незрячих девушек.
Зрячая девочка видит, как выглядит ее мама, как выглядят другие женщины, видит поведение и внешность женщин в фильмах, она проявляет интерес к маминым украшениям, одежде, туфлям, косметике, плетет маме и воспитательнице в детском саду косы. Украдкой от мамы девочки пытаются накраситься и примерить мамины каблуки, ломая супинаторы. Мамы ругаются, но понимают, что это здорово, что их девочка на верном пути.
Незрячую девочку всему этому нужно специально обучать, специально вызывать интерес. Если в семье не уделяется внимание вопросам женственности, который охватывает не только внешний вид, но и поведение, манеры, то в будущем девушку ждут проблемы, так как в специальных школах-интернатах о гендерном различии в поведении и внешнем виде часто или не говорят совсем, или недостаточно. Девочкам повезет, только если им попадется идейная воспитательница, которая обо всем расскажет, научит крутить кудри, использовать косметику и одеваться в соответствии с ситуацией.
Тифлокомментарий: цветная фотография. На столе стоят банки с косметическими кистями разных цветов, форм и размеров. Кисти для макияжа похожи на художественные, но массивнее, с толстыми деревянными ручками и крупными пучками. Рядом стоят стеклянная ваза с цветком и круглая подарочная коробка с бантом.
Женственный и элегантный образ собирается, как пазл, который состоит из таких элементов, как одежда, обувь, прическа, макияж, маникюр, правильно подобранное белье и так далее. Если выпадает хоть один пункт, пазл рушится и не будет собран, образ не будет идеален. Предлагаю вам ознакомиться с некоторыми важными составляющими элегантного образа и некоторыми правилами этикета, которые обязательно должна знать незрячая девушка.
Задача родителей и воспитателей — сделать так, чтобы у девушки был выбор. Одно дело, когда незрячая девушка или женщина отказывается от макияжа, причесок, эпиляции и элегантной одежды осознанно. Совсем другое дело, когда девушка не умеет всего этого. И гораздо хуже, когда незрячая девушка просто не знает и не догадывается, что можно делать эпиляцию и укладывать волосы и что одежда — это часть имиджа над которым нужно работать.
Вот основные направления такой работы:
Ты девочка
Потом ты станешь девушкой, из девушки превратишься в женщину. Как выглядит девочка? Чем отличается девочка от женщины? Чем она отличается от мальчика? Чем отличаются внешность, поведение, игры девочек и мальчиков? Мужчин и женщин?
Одежда
Конечно, главная задача одежды — прикрывать наготу и защищать от холода. И часто родители незрячих девочек относятся к одежде своих дочерей именно так: считают, что главное — чтобы одежда была удобной, а остальное не так важно. Но в современном мире одежда имеет гораздо большее значение. Важно привлекать девочек к покупке одежды, ходить вместе в магазины, показывать, какая одежда есть, как устроен магазин, как выбирать, учитывать мнение ребенка при выборе. Если вы не согласны с выбором, то обязательно нужно аргументировать, одежда не подходит для данного случая. Осматривайте с дочкой манекены с разными вариантами нарядов, обсуждайте. Незрячие девушки тоже хотят выглядеть красиво и получать комплименты.
Одеваться нужно так, чтобы к образу не возникало вопросов «Зачем?» и «Почему?». Например, «Зачем вы надели под сандалии носки?», «Почему вы собираетесь идти на конференцию в пляжном сарафане?». Если такие или другие вопросы возникают, то образ нужно пересмотреть.
Стиль
Когда девочка стала девушкой, обязательно расскажите ей о разных стилях одежды. Помогите девушке найти свой стиль одежды с учетом особенностей ее возраста, внешности, фигуры, образа и темпа жизни. Расскажите, какие стили одежды в какой ситуации приемлемы, какие вещи сочетать не стоит. Посещайте магазины с одеждой разных стилей, показывайте девушке, примеряйте, обсуждайте удобство, уместность. У одной девушки может быть одежда разных стилей для разных ситуаций, например, деловая для посещения учебного заведения и спортивная или кэжуал для прогулок и т.д.
Этикет
Этикет в одежде и поведении — это в первую очередь уместность, соответствие обстановке. Знать этикет выгодно, этикет — это свобода. Если девушка знает, как одеваться на мероприятие, как себя вести в той или иной обстановке, это делает ее жизнь проще. Девушка будет чувствовать себя свободнее и увереннее, она меньше будет попадать в неловкие ситуации, а если попадет, то будет знать, как из них красиво выйти.
Этикет охватывает многие области нашей жизни. Как можно раньше начинайте обучение, работайте над этим вопросом целенаправленно. Для того чтобы девушка чувствовала себя комфортно и естественно, этикет нужно изучать не только в теории, но и применять на практике. Обязательно посещайте с незрячей девушкой кафе и рестораны, музеи, концерты и т.д., обсуждайте правила поведения.
И, раз мы делаем особый акцент на воспитании женственности, то разведите для незрячей девушки такие понятия в одежде и поведении, как красота, элегантность и сексуальность. Эти понятия во внешности и поведении женщины могут пересекаться и присутствовать одновременно, но они не являются синонимами. Расскажите — обязательно с наглядными примерами, — какие варианты одежды являются нарядными, какие элегантными, какие детали делают образ женщины сексуальным. Обсудите ситуации, когда и что является приемлемым, а когда нельзя что-то надевать категорически.
Жесты и мимика
Вопрос мимики, жестикуляции и поз актуальный и сложный для незрячих людей. Обязательно с раннего возраста обучайте девочек мимике и жестам, которые используются зрячими людьми в повседневной жизни. Работайте над лицом: мимика должна соответствовать ситуации, лицо нужно контролировать.
Когда девочка станет старше, покажите ей, как элегантно сидеть и стоять. Важно показывать, в каких позах сидеть нельзя (колени должны быть сдвинуты, особенно в юбке). Это важный и сложный вопрос, в первую очередь потому что девушки не видят, как ведут себя другие женщины. Работать над ним нужно постоянно, чтобы для девушки все это было естественным. Покажите, как элегантно сидеть в позе «нога на ногу», обсудите, когда это уместно.
Оптимальное положение ног, когда девушка сидит:
-
ноги рядом, колени сомкнуты;
-
колени сомкнуты, лодыжки скрещены;
-
в положении «нога на ногу» спина должна быть прямой. Чтобы поза выглядела более элегантно, нога, на которую сделан упор, смещается в сторону, к носку ноги, которая лежит сверху.
Тифлокомментарий: две цветные фотографии. Слева принцесса Диана сидит в кресле, положив ногу на ногу. Опорная левая нога сдвинута влево, правым локтем она опирается на подлокотник, сложив кисти рук на коленях. Спина прямая. На ней черная юбка и белый пиджак с черными манжетами, лацканами и пуговицами, на левом лацкане красный цветок, напоминающий мак, на голове черно-белая круглая шляпа с широкими полями с черно-белым пером, прикрепленным наискосок сверху.
Справа герцогиня Кейт Миддлтон сидит на стуле, сомкнув колени и скрестив лодыжки. Она в белом платье и красных туфлях, на голове сдвинутая набок небольшая красная шляпка с декором в виде кленовых листьев.
Обувь
Как и одежда, обувь многое говорит о человеке. Правильно подобранная обувь на каблуках делает женский образ более изящным, элегантным, делает ногу визуально длиннее, а ступню короче. Миниатюрным женщинам каблук позволяет добавить несколько сантиметров роста. Если ситуация позволяет, то каблуки могут занять почетное место в жизни незрячей женщины. К тому же ухоженная незрячая женщина на каблуках всегда вызывает восхищение.
Обязательно показывайте незрячей девушке разные варианты обуви, обсуждайте, с чем какую обувь можно носить и почему. Расскажите о разных стилях, моде, как подбирать обувь по сезону, об обувном этикете.
Нужно учитывать, что ходить на каблуках нужно приноровиться и лучше начинать в помещении или на коротких дистанциях. Можно брать каблуки как вторую обувь и надевать уже в помещении. Нет необходимости ехать в метро, автобусе или идти по частному сектору на шпильках — лучше переобуться на месте.
Тифлокомментарий: цветная фотография. В солнечный день девушка стоит в парке. На фотографии видна ее фигура от талии до колен. Она в черной юбке по колено с крупными белыми цветами. В правой руке у нее пара красных лодочек на шпильках, левую руку она держит на поясе.
Если надеваете высокие каблуки, белая трость должна быть длиннее, чем при использовании с обувью на плоском ходу. Я не призываю избавиться от другой обуви и носить шпильки каждый день. Просто пусть они у вас будут — и обязательно найдутся случаи, чтобы надеть эту пару туфель.
Сегодня каблук не такая обязательная атрибутика, как это было когда-то. В последние годы акцент делается на удобство и комфорт, поэтому сегодня никого не удивишь кедами с шелковым женственным платьем или кроссовками с офисным костюмом.
Здесь важно отметить, что в образе важны уместность, адекватность и мера. Ну и, конечно, актуальность и мода. Например, обувь и сумка должны хоть в какой-то мере соответствовать моде или быть универсальных фасонов, без легко узнаваемых деталей, четко характеризующих определенные годы. Именно обувь часто имеет детали, ярко отражающие тенденции определенного сезона.
Если вы подбираете обувь к конкретному наряду, не поленитесь и возьмите его с собой в обувной магазин. Пусть продавец поможет подобрать обувь под конкретный наряд. Учите незрячую девушку общаться с продавцами, задавать вопросы. Если вы подбираете универсальную обувь из серии «и в пир, и в мир», то предупредите об этом продавца, и вам помогут подобрать пару обуви, которая подходит почти ко всему. В качестве тренировки можете дать задание девушке самостоятельно приобрести подходящую обувь, контролируя ситуацию со стороны.
Обувной этикет
-
Деловой дресс-код не допускает открытой женской обуви. Пальцы и пятка на деловых встречах должны быть закрыты, но могут быть вырезы у туфель по бокам;
-
Некоторые виды обуви носятся исключительно на босую ногу.
-
Традиционно к ним относят мокасины, сандалии, эспадрильи, текстильные виды. Сейчас без носков принято носить кроссовки и кеды. Не всем это комфортно, поэтому для них придумали короткие носки-невидимки, которые прикрывают только стопу и совсем не имеют голенища. Если у туфель открыты пятка и пальцы, то это босоножки. Следки и капроновые носочки в них заметны и выглядят неэстетично.
-
Разнашивайте обувь дома и максимум на коротких перебежках до ближайшего магазина.
-
Женская обувь и сумочка не должны быть одного цвета, но должны сочетаться по стилю.
-
Одинаковые туфли и клатч или сумочка — это пережиток прошлого. Сейчас важно подбирать аксессуары так, чтобы они создавали вместе с одеждой красивый ансамбль, поэтому достаточно, чтобы они были в одной цветовой гамме или удачно дополняли какой-то из оттенков одежды. Можете взять с собой в магазин сумочку, чтобы вам помогли подобрать туфли. В крайнем случае расскажите продавцу, что и для какого случая вы ищете.
-
Обувь и колготки. Темная обувь — темные колготки. Светлая обувь — светлые колготки. Если выбираете телесные колготки или чулки, имейте в виду, что оттенок должен быть подобран под тон кожи. Колготки с загаром и блеском — пережиток прошлого. Черные колготки надеваются под темную обувь.
-
Обувь для торжественного случая. Обычно кроссовки, пляжная, резиновая обувь не подходят для торжественных мероприятий. Хочу обратить внимание: не нужно донашивать торжественную обувь (например, свадебную) в повседневной жизни. Свадебные белые туфли с бусинами и стразами в повседневной жизни выглядят нелепо, особенно когда надеты на черные колготки. Особенная обувь на то и такая особенная, чтобы надеть ее один раз и хранить потом в коробке.
-
Обувь должна быть чистая. Обувь нужно чистить после каждого использования. Если обуви давать отдыхать, она прослужит дольше. Поэтому, если у вас несколько пар обуви, лучше менять их. В помещении часто следует переобуваться. Во-первых, чтобы не пачкать полы, а во-вторых, в сапогах и ботинках ноги потеют.
Белье
Нижнее белье — важная составляющая женского образа. Первое, что нужно объяснить незрячей девочке, — это зачем нужно носить нижнее белье, как часто его менять, как стирать. Позже нужно объяснить незрячей девушке, что белье бывает разным. Сходите вместе в магазин белья и покажите ей разнообразие фасонов и материалов.
Самое главное в нижнем белье — его не должно быть видно. Обязательно покажите, что существует бесшовное нижнее белье и колготки под обтягивающую одежду, иначе все швы будут заметны окружающим. Белье может как скрыть недостатки фигуры, так и испортить ее, если будет подобрано не по размеру или фасону.
Белье бывает разного цвета. Самое универсальное белье — телесного цвета, поэтому, если девушка сомневается, какого цвета белье подобрать, пусть выбирает телесное. Если у девушки имеется белье разного цвета, обязательно расскажите, что его нужно стирать, не смешивая цвета, иначе белье может полинять. Стирается нижнее белье вручную или на режиме ручной стирки.
Чтобы не перепутать, какого цвета белье, нужно или приобретать белье не только разного цвета но и разных фасонов или материала, или хранить белье разного цвета отдельно, или промаркировать белье любым удобным способом.
Расскажите сами или привлеките продавца к объяснению того, как правильно выбрать разные элементы белья так, чтобы они подходили по размеру.
Бельевой этикет
-
Прозрачная одежда. Обязательно расскажите незрячей девушке, что такое «прозрачно». Если одежда прозрачная, окружающие видят все, что находится под ней: и белье, и тело. Блузка может быть прозрачной, но обязательно расскажите, в каких ситуациях это может быть уместно, а в каких категорически запрещено. Поговорите об особенностях фигуры девушки и о том, стоит ли иметь в своем гардеробе прозрачные вещи.
-
Под белые блузки следует надевать белье, максимально близкое к цвету кожи, но лучше не использовать белое белье, так как оно будет слишком заметным.
-
Бюстгальтер должен быть однотонным и достаточно декоративным, так как его видно.
-
Если одежда откровенно прозрачная, белье не должно быть прозрачным, а еще лучше его заменить на бралетт, грацию, обтягивающую майку в цвет блузы.
-
Не должно быть видно лямок и фактура белья должна быть такой, чтобы не выделяться под одеждой. Под обтягивающей и трикотажной одеждой белье должно быть гладкое.
-
Чулки и колготки в официальной обстановке не должны быть в сеточку и с узором.
-
Чулки не должны выглядывать из-под короткой одежды или в разрезе платья. Под обтягивающей одеждой не должно быть видно пояса.
-
Из-под одежды не должна выглядывать резинка трусов, особенно это актуально, если джинсы или брюки носятся на бедрах. Следите, чтобы белье было достаточно обтягивающим, не выпирало из-под одежды, не просвечивало через брюки или лосины.
-
Белье не должно быть слишком тесным, иначе впивающиеся в кожу резинки тоже будут заметны.
-
Если на девушке надето платье с открытой спиной, то для этого случая должен быть специальный бюстгальтер, которого не будет видно. Если летняя одежда без лямок, то и бюстгальтер должен быть без лямок. Силиконовые лямки заметны и смотрятся некрасиво.
-
Нельзя публично поправлять белье. Если сползла лямка или произошло что-то подобное, то нужно отлучиться в дамскую комнату. Чтобы лямки бюстгальтера не сползали, в отделах нижнего белья продаются специальные держатели, которые скрепляют лямки на спине.
Тифлокомментарий: цветная фотография. Девушка стоит спиной на фоне розовой стены. Она подняла руки и держит ладони на затылке, пропуская через пальцы свои длинные русые волосы. Они слегка завиты. Девушка в белом джемпере, на безымянном пальце тонкое кольцо.
Прическа
Учите незрячую девушку следить за состоянием волос. Во-первых, волосы должны быть чистыми. Обязательно заведите порядок, как часто нужно мыть голову в зависимости от типа волос. Гораздо сложнее обстоит вопрос с укладкой. Первое, что нужно знать незрячей девушке: распущенные волосы украшают ее только тогда, когда они чистые и ухоженные.
Если стрижка короткая, то тоже нужно обсудить, как с ней обращаться: достаточно расчесать после того, как волосы вымыты, или нужна укладка феном. Учите девушку укладывать волосы каждый раз, тогда для нее это будет естественным занятием и не будет вызывать сложностей.
Покажите разные варианты того, как можно заколоть волосы. Обсудите, какие варианты можно использовать в повседневной жизни, а какие хороши для выхода в свет или на официальное мероприятие. Например, простой хвост можно использовать дома или для того, чтобы сходить в ближайший магазин, но для офиса часто нужны другие варианты.
Чаще ходите в магазины бытовой техники и изучайте разные устройства для укладки волос. Сейчас производители предлагают удобные варианты, которые доступны незрячим девушкам и не требуют специальной сноровки.
Макияж
Незрячая девушка без проблем справится с тем, чтобы следить за чистотой лица. Но если потренироваться, то можно освоить и макияж. Расскажите о разных средствах для макияжа, начните с малого, например, покажите, как использовать ВВ-крем и наносить на губы прозрачный блеск или помаду. Затем можно научить наносить тушь на ресницы и румяна на щеки. Самое главное — объяснить, зачем нужен макияж и тренироваться как можно чаще.
Эпиляция
Очень многое говорится о гигиене тела, многое написано про то, как научить незрячих чистить зубы и выполнять другие подобные навыки, но часто упускается такой важный момент, как эпиляция.
Учить делать эпиляцию и депиляцию незрячую девушку нужно сразу, как только в этом возникла необходимость. Расскажите о разных способах борьбы с нежелательной растительностью на теле: бритвы, крема, восковые полоски, эпиляторы. Подберите удобный для девушки вариант как основной, но научить пользоваться нужно всеми вариантами. Расскажите, как часто нужно удалять волосы в области подмышек и на ногах. Обязательно сделайте акцент на том, зачем это нужно делать и как это важно. В пляжный сезон, когда наступает время купальников, нужно обрабатывать и зону бикини.
Сходите с девушкой косметический салон и расскажите о вариантах эпиляции, которые предлагают салоны: лазерная эпиляция, шугаринг и т.д. Пусть специалисты расскажут об этих методах. Когда у девушки возникнет необходимость, она будет знать, что есть такие услуги.
Маникюр и педикюр
Тифлокомментарий: цветная фотография. Мастер в розовых перчатках за столом полирует ногти. Рука лежит на подставке, мастер держит в левой руке ее мизинец, а правой обрабатывает ноготь пилкой овальной формы. Подставка округлый формы, на покатой части со стороны мастера в подставку вмонтирована круглая решетка вытяжки, на которой лежат пальцы клиентки. Это маникюрный пылесос. На столе над пылесосом горит лампа, рядом на столике стоит несколько флаконов.
Обязательно учите незрячую девушку самостоятельно делать элементарный гигиенический маникюр и педикюр. Можно использовать маникюрные ножнички, щипчики или пилочку. Важно, чтобы незрячая девушка постоянно следила за ногтями и вовремя их обрабатывала.
Девушка должна понимать, что любая видимая часть тела должна быть ухоженной. Покажите, как обрабатывать пятки, если на них образуются мозоли и натоптыши. Следить за красотой ступней ног важно, и девушка должна это понимать.
Сходите на экскурсию в маникюрный салон и расскажите об услугах, которые предлагают подобные салоны.
Чем раньше вы научите незрячую девочку следить за собой, тем проще ей будет, для нее это будет естественно.
Чтобы выглядеть хорошо, одежда должна быть подобрана по размеру, быть удобной. Если платье или юбка узкие, то нужно учитывать, что между телом и тканью должны проходить два пальца, иначе вещь может слишком обтянуть тело. Обязательно обратите внимание на длину юбок и то, насколько они уместны в той или иной ситуации. Деловой этикет допускает юбки не короче ладони выше колена. Оговорите с девушкой, когда уместно носить длину мини, миди и макси. Если юбка имеет разрез, то формально ее длина кончается с его началом. Если у макси-юбки разрез до середины бедра, то ее можно приравнять к мини-юбке, так как высокий разрез оголяет ноги.
Одежда должна быть такой, чтобы незрячей девушке было легко следить за ее состоянием.