По просьбе портала «Особый взгляд» Владимир Довыденков поделился опытом тренировок в фитнес-клубах, а также рассказал о том, почему ему отказали в оформлении абонемента в одном из них.
Сложная задача — в одном тексте уместить рассказ о трудностях пути и абсолютное удовлетворение от достижения результата. Что делать, я попробую! Вы, кстати, читаете уже второй вариант этого текста. Первый вариант я безжалостно сжег в виртуальной печи. А все потому, что начал с занудного описания нелегкого поиска мотивации к занятию спортом. Вовремя одумался. Кому это нужно?
Итак, не нужны длинные мотивационные речи о пользе физкультуры! Ограничусь единственной репликой: физкультура, если вы вдруг до нее дозреете, радикально и безвозвратно изменит вашу жизнь. Радикально и безвозвратно!
Должен, правда, заметить, что я все-таки хожу по физкультурным учреждениям не один, а с сопровождающей меня женой. И подозреваю, что тренажерный зал общего назначения сделать доступным для самостоятельного посещения незрячим человеком невозможно. Слишком уж много там торчащего в сторону и непредсказуемо движущегося тяжелого металла. Так что, к счастью или к сожалению, тренажерные залы для незрячих людей могут быть только специализированными.
Приступим!
Первой моей физкультурной вылазкой было посещение четыре года назад газпромовского бассейна в Санкт-Петербурге. Газпромовские они по той причине, что в Питере в рамках какой-то своей программы «Газпром» построил десятки бассейнов в разных районах.
Считается, кстати, что плавание — самое лучшее начало, если хочешь заняться физкультурой. Я с этим согласен. Приятно, знаете, прекрасным солнечным весенним утречком окунуться в воду и неторопливо поплавать в прохладном бассейне. И никаких тебе травм.
С доступностью тоже все хорошо — трудно потеряться между двумя пластиковыми ограждениями дорожек. И вот сюда как раз можно приходить даже самостоятельно.
Нас с сопровождающим без всяких лишних вопросов пропускали в бассейн и даже делали заметную скидку. Процентов
Но! Во-первых, когда мы туда приходили, тут же возле кромки бассейна появлялся медицинский работник в белом халате, садился за столик и некоторое время сидел. Есть вероятность, что наше появление и появление медработника — совпадение, но, как говорится, если вы параноик, то это еще не значит, что за вами не следят. Некоторая причинно-следственная связь между нашим появлением и появлением сотрудника в халате все-таки прослеживалась.
Вторая «особенность» нашего использования бассейна: местный тренер по плаванию отказался иметь со мной дело. И не только со мной, кстати, но и с еще одним моим хорошим знакомым (тоже из незрячих), который ходил в тот же бассейн. Понять можно: незрячему человеку трудно объяснять технику плавания, если тренер стоит у кромки бассейна, а незрячий пловец внемлет ему из воды. Так что тренеру затрудняться явно не хотелось.
Но вишенка на этом торте была еще впереди. Мне стало мало бассейна, и я захотел походить в тренажерный зал. Здесь же, при бассейне, в том же здании. Моя невинная попытка купить проход в тренажерку вызвала у администраторов замешательство и нездоровую суету. Ее результатом стало появление директора физкультурно-оздоровительного комплекса. Директорша (отдадим дань феминитивам) с типичной смесью напора и трусоватости, обращаясь не ко мне, а к сопровождающему, предложила написать расписку! Этим чудо-документом навечно закреплялась обязанность моего сопровождающего сопровождать меня в тренажерном зале. Ни больше ни меньше!
Юридическую ценность этого обязательства мы рассматривать не будем. Но директорше с этой бумагой жить было спокойнее, так что я решил не качать права. Благо этим препятствием все и ограничилось. И занимался я потом в их зале долго и счастливо. Тренер, к слову, в тренажерном зале был вменяемый и никаких видимых неловкостей при взаимодействии со мной не демонстрировал.
На этом закончилась первая часть Мерлезонского балета. И, как показало будущее, это был не самый худший опыт. Подозреваю, что любой человек, имеющий инвалидность, выдаст тьму таких историй.
Хотя я обещал обходиться без мотивационных речей, не могу не упомянуть, что к этому времени я уже начал втягиваться в процесс, потребность в физических нагрузках сформировалась.
Во второй серии вас ждут победа дракона над героем, встреча с красавицей и хеппи-энд. Не переключайтесь!
Москва, как много...
Тифлокомментарий: цветная фотография. В спортивном зале на полу лежит штанга, рядом — сменный диск. Позади несколько мужчин в спортивной одежде общаются между собой.
Через некоторое время мне выдался случай поработать в Москве. И пришлось наши устоявшиеся отношения с физкультурно-оздоровительным предприятием прервать. Едва распаковав в Москве чемоданы, мы, естественно, полезли искать в интернете удобно расположенный тренажерный зал. И нашли. По всем параметрам зал нас вроде бы устроил — с бассейном, в самом центре, в десяти минутах ходьбы от работы. Ценник там, конечно, был не детский, раза в три выше, чем в Петербурге. Что остается делать? Выбора не было.
Первое появление в этом прекрасном месте завершилось без происшествий. Милая беседа с продажником окончилась даже небольшой скидкой. И мы, потирая ручки, ушли с надеждой на скорые приятные тренировки.
Кульминация была впереди — в лице главного по безопасности в фитнес-центре. Улыбающийся дядечка, конечно, желал нам только добра и процветания, но не в их клубе. Разумеется, все ради нашего здоровья. Вдруг мы поскользнемся на мокром полу и упадем вперед мозгами?! Или неловко махнем ягодицами и прилипнем к раскаленной печке в сауне?
Наверное, я не буду тут воспроизводить разговор полностью. Был он, как вы понимаете, эмоциональным и малоприятным. Хотя и абсолютно корректным с обеих сторон. Мне из него запомнилась фраза главного администратора: «Вы нас извините, это не мы такие, это жизнь такая!»
Справедливости ради, нам все-таки предложили вариант посещения клуба: мы должны были приходить с сопровождающим мужского пола. Моя жена в качестве сопровождающей клубу не подходила тем, что не могла сопровождать в мужской раздевалке. Видимо, раздевалка в этом клубе считалась крайне опасным местом.
Фактически нам предложили заплатить не за два, а за три абонемента за доступ в фитнес-центр. Это даже при определенном напряжении совести можно считать за прогресс — могли же ведь просто отказать. А так даже нашли схему взаимовыгодного сотрудничества. Цена абонемента, к слову, равнялась моей зарплате на новой работе. Один в один.
Мой друг, с которым мы пытались пробиться в этот заколдованный клуб, позже сходил на прием к директорше. Догадайтесь, с каким результатом? Правильно!
Эх, здесь хорошо бы смотрелся текст про справедливый и гуманный суд, который разогнал всех этих негодяев и распахнул для нас двери в светлое физкультурное будущее. Нет, мы, увы, ограничились бурей в «Фейсбуке». И пошли в другой клуб.
Хеппи-энд
Тифлокомментарий: цветная фотография. Вид сверху на мужские руки и ноги в кроссовках, зафиксированные на гребном тренажере.
В следующем клубе за двоих мы заплатили больше, чем заплатили бы за троих в предыдущем. Фитнес в Москве почему-то стоит дорого. Что мы в итоге получили? Ничего фантастического: бассейн, тренажерный зал, сауны. Все, что нужно для простого физкультурного счастья.
Нематериальные блага за эти деньги оказались ценнее. Заключались они в том, что к нам не было никакого специального отношения. Представляете? Никто не закрывал от нас особо опасные зоны и не открывал перед нами дополнительные двери. Никто не делал скидки и подарки, не выделял специальных раздевалок и специального тренера. Все проходило на общих основаниях. Фантастика!
Нет, все-таки есть пара пунктов:
-
Сопровождающую меня жену допускали в клуб абсолютно бесплатно, ей разрешали переодеваться в закрывающихся кабинках женской раздевалки. Хотя абонемента у нее на тот момент не было.
-
Турникет, который в обычном режиме открывается прикладыванием браслета, для нас открывают с пульта на ресепшн.
Но что-то мне подсказывает: эти особые отношения остаются в рамках обычной человеческой вежливости.
Добавлю, до сих пор я вел речь о клубах, в которых занимался (или планировал заниматься) долгие месяцы и годы. Домашние, так сказать, постоянные клубы. Но были в моей жизни еще и мимолетные фитнес-клубы. В них я попадал между делом, не планируя задерживаться.
Время от времени я бываю на исторической родине — в Новосибирске. Поскольку без тренировок я чувствую себя неполноценно, даже в эти короткие посещения пытаюсь найти место для занятий. Представьте, первый же опыт оказался успешным: все приветливо, без особенностей, профессионально и по делу. А будучи пару лет назад на юге, решил сходить позаниматься в ближайший клуб. И тоже успешно! Там, правда, совсем уж было пусто: только администратор и многочисленные тренажеры. Заходи — тренируйся.
Мораль сей басни
Тифлокомментарий: цветная фотография. В спортивном зале мужчина надевает диск на штангу. Позади занимаются еще несколько человек.
Опыт походов в тренажерные залы признается мной положительным. Положительным в смысле отношения к незрячим людям. Чаще всего сотрудники легко (или с минимальным напряжением воли) допускают незрячих людей до содержимого своих залов. И это прекрасно!
Негативный опыт с тем самым клубом остается, к счастью, исключением. И, видимо, объясняется персональной трусоватостью некоторых его сотрудников.
И не могу не вспомнить про ВОС. На заре моих физкультурных штудий меня беспокоил вопрос: у нас ведь куча денег выделяется на физкультуру и спорт. И даже успехи на этом поприще есть: сборные, соревнования, Паралимпиада, победы! Наверное, думал я, что-то есть и про физкультуру? Это должно же быть более массовым, чем спорт?
Первым делом попытался прояснить этот вопрос в Петербурге: есть ли какая-нибудь возможность позаниматься не спортом высших достижений, а просто, по-стариковски, покрутить и покачать тренажер или штангу.
Увы, выяснилось, что в Петербургском ВОС мне помочь не могут. В лучшем случае где-то в местных организациях бывают кружки какого-нибудь цигун, либо по социальной льготе ходят в бассейн. Если же тебе не повезло (а мне нет), то в твоей местной организации не будет даже этого. В центре культурно-спортивной реабилитации тренажерного зала нет. Он же спортивной реабилитации, а не тренажерной.
Правда, есть еще шоудаун. И, наверное, еще что-то игровое есть. И многие люди этим занимаются, к счастью. Вероятно, я просто не дожал эту тему или у меня особые потребности.
В Москве, кстати, в КСРК зал все-таки есть. В подвале, рядом с кухней индийского ресторана. Там есть и кардиотренажеры, и силовые. И мне там в свое время очень помогли! Впрочем, думаю, что и наличие, и отсутствие залов в ВОС соответствует запросу потребителей, то есть нас с вами. Не хотим мы тренироваться в залах, вот их и нет.
Зря! Преодолев себя и позанимавшись хотя бы несколько месяцев, вы уже почувствуете себя другим человеком. Регулярная физкультура на кардиотренажерах или с любым отягощением изменит вас радикально. Радикально и навсегда.
