Как сделать квартиру удобной для человека с нарушением зрения? Преподаватель социальной реабилитации по дисциплине «Домоводство и самообслуживание» Бийского ЦРС ВОС Ольга Мамонтова рассказывает о том, как обустроить спальню.
В спальне мы расслабляемся после трудового дня и восстанавливаем силы для грядущих дел. От ее атмосферы зависит, насколько полноценным будет отдых и сон, поэтому важно создать в комнате комфорт, уют и гармонию. Однако обустройство спальни незрячего человека, помимо этого, должно быть безопасным, функциональным и практичным.
При выполнении ремонта в спальной комнате необходимо выбирать только экологически чистые отделочные материалы. Для человека с инвалидностью по зрению важна не общая равномерно распределенная освещенность пространства, а точечно акцентированное освещение по его значимым функциональным зонам. Это будет не только декоративным оформлением, но и своего рода световым ориентиром.
Выбирать люстру необходимо с учетом не только дизайна, но и практичности в уходе за ней, а также безопасности. При оформлении прикроватного освещения необходимо помнить, что настольные лампы и торшеры опаснее закрепленных светильников без выступающих острых деталей.
Если в спальне человека с инвалидностью по зрению зимой холодно, а летом слишком жарко, то было бы удобно установить кондиционер, которым можно легко управлять с помощью пульта. Этот вариант наиболее безопасен и многофункционален в отличие от других нагревательных приборов. Лучше выбирать кондиционер, который, помимо обогрева и охлаждения помещения, оснащен системой очистки воздуха.
Тифлокомментарий: цветная фотография. Спальня с белыми стенами. Двуспальная кровать, застеленная черным покрывалом, стоит напротив окна. У окна в углу кресло с невысокой спинкой и торшер с черным плафоном. Над ними висит кондиционер, батарея закрыта деревянными горизонтальными рейками.
Расставлять мебель в спальной комнате нужно таким образом, чтобы к каждому предмету можно было свободно подойти. Например, по периметру комнаты.
Дверцы платяного шкафа желательно оснастить магнитными защелками или шарнирами с доводчиками, а на передних краях полок укрепить небольшие бортики и при необходимости установить метки, подписанные шрифтом Брайля.
Если комната маленькая, можно подобрать кровать с выдвижными ящиками для хранения.
Рядом с кроватью незрячего человека нужно расположить прикроватную тумбочку. Оптимальным вариантом с точки зрения конструкции будет наличие небольшого открытого отдела и отдела с полками с дверцей. Вместо полок могут быть выдвижные ящики.
В открытом отделе тумбочки можно расположить предметы постоянного пользования (футляр с очками, стакан, мобильный телефон, пульт от телевизора и т. п.). На тумбочку можно поставить тифлоплеер, приемник, часы, положить книгу, напечатанную рельефно-точечным шрифтом. В закрытых отделах хранить лекарственные средства, средства личной гигиены т. п.
Не рекомендуется класть в спальне большие ковры с длинным ворсом, так как за ними сложно ухаживать. Отличным вариантом станут миниатюрные коврики интересной формы вокруг кровати. Они будут разделять спальню на зоны, а также станут для человека с инвалидностью по зрению тактильным ориентиром.
Если в комнате нужен стационарный телефон, то рекомендуется установить многофункциональный аппарат, в котором имеется встроенный синтезатор речи, дублирующий показания дисплея, автоматический определитель номера, будильник, на таком аппарате значительно увеличены и размеры кнопок набора. Необходимо расположить шнур от него и других электроприборов так, чтобы он не препятствовал передвижению по комнате. Для комфортного пользования можно установить аппарат с беспроводной трубкой.
Что касается обращения незрячего человека с часами, оснащенными будильником, следует отметить, что сейчас в продаже предлагаются различные виды механических и электронных часов, являющихся тифлотехническими средствами. Кроме того, есть возможность воспользоваться будильником мобильного телефона.
Наиболее популярные и недорогие электронные настольные часы с речевым выходом для людей с нарушением зрения — это марки ORКК9905 или VST 7027C, они удобны и просты в обращении. Часы имеют увеличенную громкость, поэтому идеально подходят для незрячих людей. Имеются режимы, которые позволяют каждый час сообщать текущее время, температуру воздуха в помещении. Часы компактные, легко поместятся в кармане куртки или халата, работают от батареек и устойчивы на поверхности.
Тифлокомментарий: цветная фотография. Спальня, обшитая светлыми деревянными панелями. Двуспальная кровать застелена серым покрывалом. Над ней висят бра и кондиционер. Вдоль кровати стоит встроенный шкаф с серыми занавесками вместо дверей.
Удобный шкаф для человека с нарушением зрения, конечно, должен быть вместительным. Сейчас актуальны встроенные шкафы-купе, которые занимают не так много пространства. При выборе или заказе такого шкафа нужно обращать внимание на дверцы. Монорельсовый раздвижной механизм более комфортный, чем роликовый, так как для закрытия дверей достаточно плавным движением сдвинуть их по направлению друг к другу.
Лучше отдать предпочтение шкафу с металлическими или тефлоновыми роликами — именно они позволят долго использовать шкаф-купе. Обыкновенные пластиковые ролики быстрее придут в непригодность. Если комната нестандартная, например квадратная, то можно установить угловой шкаф.
Чтобы шкаф был удобным, он должен наполняться в соответствии с назначением. Для людей с нарушением зрения это особенно важно. Рекомендуется без сожаления и своевременно избавляться от вещей, которые уже не по размеру или длительное время не используются. Полки отводятся под коробки, белье и одежду. Для людей, имеющих остаток зрения, наиболее удобно будет установить подсветку в шкафу.
Чтобы быстро находить нужную вещь, одежду необходимо аккуратно сложить и распределить по полкам. Верхнюю одежду развесить на плечики. Под нижнее белье выделить отдельное место.
Необходимо правильно организовать раскладку вещей для рационального использования места. Под вешалками можно расположить органайзер для одежды, где хранить, например, носки, или установить коробки с обувью. Можно использовать специальные органайзеры, которые позволяют вешать одежду в два ряда. В таких органайзерах также можно хранить и аксессуары, например, сумки, ремни.
Очень часто можно увидеть шкафы с высокими и глубокими полками. Хранение вещей в шкафу в таком случае будет весьма неудобным. Но для такого случая придумали специальные приспособления — разделители полок. С их помощью вещи будут аккуратно лежать стопками.
Самые часто используемые вещи (с учетом сезонности) необходимо располагать ближе к краю на средних полках. Лучшие помощники в организации правильного хранения вещей на полках — различные корзины. Они могут служить местом для хранения украшений и аксессуаров, нижнего белья и прочих мелочей. Необходимо определить каждой корзине свое назначение. Если шкаф используется не для одного человека, то необходимо разделить его по полкам.
Главное не забывать, что удобство, комфорт и уют в спальной комнате зависит от соблюдения элементарных правил по обустройству жилой комнаты — от порядка и правильной раскладки вещей.
Читайте также:
Обустраиваем квартиру для человека с нарушением зрения. Основные правила
