Основа безопасного передвижения человека с глубоким нарушением зрения — безопасность. Препятствия могут встретиться в помещении и на улице. Нужно научиться их обходить безопасно, эстетично, выбирая оптимальный алгоритм действий.
Что делать при контакте с препятствием?
Длина трости должна быть подобрана по росту и просматривать пространство впереди на два шага. Этого расстояния достаточно, чтобы среагировать. Столкнулись с препятствием — остановитесь. Что делать дальше?
Закрепить наконечник трости у объекта и, располагая белую трость вертикально, подойти к препятствию примерно на шаг. Если по ощущениям вы предполагаете, что это дерево, при подходе используйте верхнюю защитную технику свободной рукой.
Если человек передвигается уверенно, к препятствию можно не подходить.
Как найти проход?
После остановки встать так, чтобы ступни были неподвижны, то есть «приклеить ноги к земле». Это нужно для того, чтобы не потерять направление движения. Поворачивать можно только корпус, ступни остаются на месте.
Не двигаясь с места, пробуйте найти тростью свободный проход слева и справа от препятствия, это называется «поиск быстрого решения». Действуйте только тростью, не делая шагов и не проверяя дополнительно руками. Прислушайтесь, возможно, шаги людей помогут вам определить место, где можно пройти.
Если проход быстро не найден: стоя на месте, встаньте параллельно препятствию в том направлении, где предположительно может быть обход. Двигайтесь вперед, с одной стороны касаясь препятствия наконечником трости, а в другую сторону делая свободный мах, таким образом постоянно проверяя пространство перед ногами и не теряя препятствия. При поиске прохода используется техника «Постоянный контакт». Двигайтесь до тех пор, пока не найдете проход. Если проход с одной стороны не найден, развернитесь на 180 градусов и, следя тростью, продолжайте поиск.
Как обойти препятствие?
Обходя препятствия, помните, что для безопасности всегда нужно проверять тростью пространство под ногами. Нельзя просто класть наконечник на препятствие и обходить, непрерывно скользя по нему тростью.
Если у препятствия есть выступающие детали (например, ветки у кустов), то следует делать более широкую дугу в его сторону.
Как обойти припаркованный автомобиль?
При столкновении с автомобилем нужно остановиться, «приклеить ноги к земле», найти белой тростью место для прохода.
Если окажется, что автомобиль можно обойти только по проезжей части, прежде чем двигаться, прислушайтесь, не приближается ли транспорт.
Дальше нужно спокойно обойти автомобиль, как и любое другое препятствие. Используйте при этом технику «Постоянный контакт»: выполняйте дугу, с одной стороны легко касаясь автомобиля, с другой делая свободный мах.
Вы можете делать более широкую дугу в сторону автомобиля для того, чтобы не задеть зеркала заднего вида, но не теряйте контакт с машиной. После обхода возвращайтесь к своей направляющей и продолжайте движение.
Обнаружив автомобиль, не пугайтесь и не отходите от него. Это небезопасно, так как можно потерять направляющую (тротуар, бордюр), заблудиться и не суметь сориентироваться, куда отступить, чтобы пропустить неожиданно появившуюся машину.
Этапы обучения
-
С педагогом в помещении. Тренироваться обходить специально расставленные препятствия: коробки, стулья. В знакомом и незнакомом пространстве.
-
С педагогом на улице. Обход деревьев, кустов и так далее. В знакомом и незнакомом пространстве.
-
Обход автомобилей. Для тренировок лучше использовать автомобиль знакомых. Тренировочные обходы совершать столько раз, сколько понадобится для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Отработать легкое касание автомобиля тростью.
Подробнее читайте в материале портала «Особый взгляд».
