Ближайшая дата:
Событие завершилось
Вт, 05 Марта 2024г.
Время:
c
12:00
до
13:00
Другие даты:
1 и 5 марта в 12.00 сотрудник специальной библиотеки Кузбасса для незрячих и слабовидящих в рамках Всемирного дня иммунитета проведет для посетителей отделений дневного пребывания Комплексных центров социального обслуживания населения Заводского и Центрального районов г.Кемерово час полезных советов «Будем здоровы». По инициативе Всемирной организации здравоохранения Всемирный день иммунитета отмечается 1 марта ежегодно с 2002 года. Первый весенний день выбран не случайно, ведь после зимы иммунная система организма человека ослаблена и начинает давать сбои. Зимние простуды, авитаминоз, синдром хронической усталости угнетающе действуют на иммунную систему и на организм в целом. Библиотекарь познакомит слушателей с основными факторами, негативно воздействующими на иммунитет, подскажет, что необходимо для его поддержания. Читатели узнают про правила оздоравливающего сна, о том, какая пища ослабляет, а какая усиливает иммунную систему человека. Прозвучат советы медицинских специалистов по принятию витаминов и микроэлементов. Познакомятся читатели и с различными техниками, помогающими отвлечься, расслабиться, справиться с последствиями стресса, переключиться с негативных мыслей на позитив. В завершение мероприятия сотрудник библиотеки познакомит слушателей с самым неожиданным способом для поддержания здоровья и профилактики заболеваний — смехотерапией. Это лечебное средство, которым человека наградила сама природа. Читатели узнают, как смех влияет на здоровье человека, а также пройдут сеанс смехотерапии, посмотрев юмористические нарезки из любимых фильмов.
Регистрация: Регистрация не требуется
Стоимость: Бесплатно
Условия посещения: Возрастное ограничение: 12+
Адрес: г. Кемерово, пр. Ленина, 30; г. Кемерово, ул. Чкалова, 29
Контакт для связи:
Зарицкая Лариса Александровна, ведущий библиотекарь, 8(3842) 21-15-77
