Ирина Поволоцкая — литератор, художник, актриса, психолог, слепоглухая с детства, автор автобиографической повести «Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не говорю». В колонке «Инопланетянин в аквариуме» на портале «Особый взгляд» она рассказывает о своем восприятии мира. В этой статье речь пойдет о повседневной жизни и самоизоляции.
Во время всеобщего сидения по домам в соцсетях прошел флешмоб «А мы всегда дома». Мы — это те, кто не видит и не слышит. Конечно, мы не всегда дома, если есть человек, который может нас сопровождать. Но откуда такой человек должен взяться? Если есть родные и друзья, то они заняты работой и своими делами. А профессиональное сопровождение — нормированное, выделяется определенное количество часов в год. Да и не каждому такому человеку доверишься, не с каждым будет комфортно находиться вместе. Так что мы, слепоглухие, всегда в самоизоляции, будто инопланетяне в аквариуме. Мы хотели бы, конечно, не сидеть, а быть активными членами общества. Но этот мир не приспособлен для нас, поэтому мы почти всегда дома.
Четыре стены для меня уже давно — целый маленький мир. Дом, в котором... приходится жить, ориентироваться и делать все, что я могу и хочу делать. Один из самых частых вопросов ко мне: «Чем я обычно занимаю себя?». Во время всеобщего «домосидения» многие задались этим вопросом в отношении себя, поэтому мне показалось уместным написать, как же делаю я. Хотя в этом и нет ничего особенного.
Чтобы ощущать себя комфортно в этих условиях, для меня важен постоянный доступ в интернет, ведь связь через соцсети и чаты с друзьями и миром — это не развлечение, а жизненная необходимость. Когда не видишь и не слышишь, интернет — основной канал связи: общения, координации дел. А это значит, актуально иметь современные гаджеты: смартфон с брайлевским дисплеем. И уметь работать с нужными мне программами. К слову, такие устройства не из дешевых, на пенсию их не купишь.
Хорошо, что сейчас есть много электронных книг, которые можно читать с помощью брайлевского органайзера. Книги есть по всем сферам моих интересов, можно читать и изучать все, что в данный момент хочется. Ну и конечно, я и сама много пишу как писатель, поэт, психолог и режиссер: истории, стихи, статьи для публикации и своих курсов, сценарии для перформансов. А есть еще разные иностранные языки, которые можно изучать ежедневно. В век интернета нет границ для саморазвития и для почти полноценной жизни. «Почти», потому что не все производители гаджетов и программ учитывают потребности и возможности слепоглухих людей.
Тифлокомментарий: цветная фотография. Ирина стоит у стены спиной к нам. Правой рукой прикасается к зеленому «островку» на бетонной штукатурке. На среднем пальце кольцо в виде черного цветка. Капюшон откинут на плечи. Слева с потолка свисает черный светильник.
Умственную деятельность всегда нужно балансировать душевной и телесной. Я занимаюсь цигун, йогой, ходьбой, фитбоксом. В хатха-йоге я восстанавливаю те навыки, которые очень активно нарабатывала в начале
Благодаря денежной премии Николая Островского я смогла осуществить давнюю потребность — приобрести хорошую беговую дорожку, на которой с удовольствием хожу каждый день. Я просто обожаю гулять, но когда такой возможности нет, то тренажер всегда под рукой (точнее — под ногами). Так я могу «гулять» на ней самостоятельно и безопасно — столько, сколько мне хочется, и в комфортном режиме.
Для души у меня есть живопись и музыка. Я осуществила еще одну очень давнюю мечту — научилась играть на флейтах, слушая их руками, хотя сначала и не верила, что у меня это получится. Теперь у меня есть пять разных флейт, и я еще хочу несколько других, например, окарину. У каждой из них свое звучание и настроение, особый характер. И с каждой флейтой можно пообщаться в разном эмоциональном состоянии.
По возможности я стараюсь делать запас красок и холстов на пару месяцев, это самый расходуемый материал, так как я много рисую. Изучаю новые техники живописи, придумываю свои, рисую на заказ, а попутно пополняю коллекцию, которая может потребоваться для выставки. Чтобы при необходимости не надо было рисовать сорок картин за месяц, как это однажды было.
Тифлокомментарий: цветная фотография. В той же комнате. Вид снизу. Ирина стоит, опустив руки вдоль тела, немного задрав подбородок. Верхние части стен бетонные. На потолке изображены дерево с зеленой кроной и парящая птица. Между стен прикреплена по диагонали металлическая балка, с которой свисает черный светильник.
У меня, конечно, бывают грустные моменты. Тогда можно открыть окно, постоять, греясь на солнышке. Организовать чайную церемонию, выпить чашечку горячего ароматного пуэра и просто отдохнуть от всего, закрыв глаза и ни о чем не думая. Да и вечером, перед сном, хорошо просто постоять, наслаждаясь свежим воздухом.
Еще я очень люблю аромамасла, благовония, которые становятся частью атмосферы дома. И свечи дома часто горят, греют душу... Я даже научилась делать их сама из воска. Это такое наслаждение — запах, тактильные ощущения и осознание, что горящая сейчас свеча сделана своими руками.
Помимо развлекательной литературы, в основном космической фантастики, которая дает отдых и скрашивает время, я изучаю серьезные труды по психологии, восточной философии, цигун, живописи, литературе. В одном из таких фундаментальных трактатов Лао-цзы утверждает: «Не выходя из дома, можно познать мир». А в другом каноне есть наставления Будды для «развития видения-как-есть». Люди, которые им занимаются, могут достичь разотождествления с элементами опыта и устранить предпосылки к появлению психологических и физических страданий.
Когда есть возможность, я предпочитаю гулять на природе, в лесу или в саду. Но также можно найти и свою внутреннюю природу — сад своей души. Для меня такое состояние проще всего выразить посредством дзенских трехстиший в стиле японских хокку:
Четыре угла квадрата:
Я в центре большого мира.
Тишина.