Впереди лето — время путешествий и активного отдыха. По просьбе «Особого взгляда» незрячий путешественник Владимир Васкевич составил список событий, доступных туристам с нарушением зрения: прыжок с парашютом, ныряние на глубину, яхтинг, экспедиция на Байкал, знакомство с огненной стихией и многое другое.
Завоевываем небо
Начнем с покорения воздушной стихии — для тех, кто мечтал научиться летать и почувствовать себя птицей, свободно парящей в небе. Почти все активности, связанные с небом, могут показаться опасными. Не стоит беспокоиться: когда существует высокий риск, организаторы продумывают мероприятие до мельчайших деталей. Человеку достаточно решиться, остальное сделает техника или инструктор. Один из таких примеров — прыжки с веревкой (роупджампинг).
«У меня был опыт прыжка с веревкой в Санкт-Петербурге с высоты 24 метров. Ты приезжаешь в заброшенный цех завода, потом 20 минут взбираешься по разным лестницам и проходам. Когда силы почти тебя покинули, наконец оказываешься на самой верхушке. Запыхавшись и уже изрядно устав, я понимал, что назад по этому же маршруту не пойду. Значит, остается только прыгать. Но тут на тебя начинают надевать обвязку, карабины, веревку, шлем... Ты опять начинаешь сомневаться... Ноги трясутся, дыхание учащается, внутри все дрожит. Никогда не забуду это ощущение. И вдруг к тебе приходит осознание того, что все, готово. Тебе кричат: ’’Прыгай!’’ А ты думаешь — там ждут другие люди, неудобно как-то — и делаешь шаг в пустоту», — поделился незрячий блогер Максим Спиридонов.
По словам блогера, эмоции захватили его настолько, что он был готов повторять это снова и снова. Попробовать прыжки с веревкой можно во многих городах России, в Петербурге Максим Спиридонов прыгал вместе с проектом Say A-A-A!
«Стоит очень внимательно подойти к выбору компании, с которой вы планируете прыгать. Ведь вы им доверяете свою жизнь. Я хоть и люблю экстрим, но все-таки сначала узнаю, пробовал ли кто-то из моих знакомых делать это до меня, какие отзывы есть на различных сайтах про эту компанию, какие ограничения. Что касается нашего ограничения по зрению, то, по моему опыту, это редко когда становится причиной отказа. В прыжках с веревкой совсем не важно, видите ли вы или нет, гораздо важнее быстрее решиться и сделать шаг в пустоту», — сказал Максим Спиридонов.
Источник фото: страница в Facebook проекта Say A-A-A!
Тифлокомментарий: цветная фотография. Вид снизу на высотную дымовую трубу. С ее верхней площадки, раскинув руки, летят два человека на тросах. На фоне синего неба с белоснежными облаками видны только их силуэты.
Миллионы прыжков по всему миру совершают и с помощью банджи — это схожий экстремальный вид спорта, где участник прыгает с высоты на резиновой веревке. Разница в том, что в банджи человек привязан за ноги к одной резинке, при прыжке она растягивается и подбрасывает его то вверх, то вниз. В роупджампинге человек использует альпинистскую систему страховки — прыгает с двумя веревками, закрепленными у него на поясе, а после прыжка раскачивается, как маятник. Попробовать банджи можно в Сочи — в высотном парке развлечений Skypark Sochi.
Следующий уровень экстрима — прыжок с парашютом. Здесь высота измеряется уже не десятками метров, а километрами, а свободное падение длится
«Я прыгала на Мензелинском аэродроме в Татарстане. Это довольно известный аэродром, сюда приезжают на прыжки отовсюду. Помню, что рядом даже стоял небольшой палаточный городок из желающих, которые тренировались несколько дней подряд или выжидали летную погоду. Мой прыжок был с высоты четырех километров, хоть это было несколько лет назад, я вряд ли забуду эти великолепные ощущения. Сначала ты разгоняешься в свободном падении настолько, что вслепую вообще не понимаешь, как и куда ты летишь. Путаются земля и небо, ты кувыркаешься, делаешь сальто, в ушах стоит оглушительный свист ветра. А потом происходит резкое раскрытие парашюта и наступает тишина. Никогда не думала, что поймаю такой контраст между полетом в свободном падении и парением при раскрытом парашюте. Я, кстати, была не первым человеком с инвалидностью, решившимся на прыжок на этом аэродроме. Мой инструктор сказал, что до этого с ним прыгала девушка без рук и ног», — рассказала Гульнара Каримова, незрячий педагог из Нижнекамска.
Прыгают с парашютом незрячие экстремалы и в Московской области, и в Екатеринбурге. Александра Лазарева из Севастополя также попробовала прыжок вместе с инструкторами проекта «Неботерапия в действии».
«В прыжке мне больше всего понравилось чувство свободного падения. Это ни с чем не сравнить, а вот болтание под куполом парашюта — на любителя. Лично меня напрягало, что я никак не могу контролировать этот процесс. Просто висишь в воздухе на стропах, земля неумолимо приближается, а ты просто ждешь, когда приземлишься. Но из 40 прыгающих в тот день людей с инвалидностью я, пожалуй, была одна так скептически настроена после прыжка. Остальные хотели повторить свой опыт», — поделилась впечатлениями Александра Лазарева, президент АНО «Центр инклюзивной культуры».
Если прыжки с парашютом и на веревке кажутся слишком экстремальными, то можно попробовать полет в аэротрубе. Здесь не требуется подготовка, цена за полет не такая высокая и противопоказаний — минимум. В нижней части аэродинамической трубы установлен мощный вентилятор. При работе он создает воздушный поток, скорость которого превышает 200 километров в час, это позволяет человеку оторваться от земли и начать парить.
Хотя аэротруба считается безопасной, первые полеты совершаются только с инструктором. Я, Владимир Васкевич, опробовал подобный аттракцион в Рязанской области и убедился, что он доступен для незрячих любителей острых ощущений. В самой трубе можно ориентироваться, касаясь руками стенки.
«Мне на день рождения уже во второй раз подарили сертификат на полет в аэротрубе. На днях пойду летать снова. Сам процесс безопасен, поэтому я уверена, что каждый незрячий при желании может попробовать это в своем городе. А попробовать точно стоит, потому что чувство свободного падения и парения в воздухе никогда не забудется», — рассказала незрячий эксперт по правильному питанию и тренер по инклюзивным коммуникациям Дана Дрожжина.
Покоряем воду
Тифлокомментарий: цветная фотография. Ясный безоблачный и безветренный день на море. На воде в ряд стоят три яхты с белоснежными парусами. Голубая гладь моря сливается на горизонте с горной грядой и синим небом.
Яхтинг давно стал одним из любимых и доступных видов активностей на воде для незрячих экстремалов. Парусный сезон в этом году планируется насыщенным.
«В мае в Санкт-Петербурге мы открыли яхтенную школу Inclusive, где под парусом вместе тренируются инвалиды по слуху, незрячие новички и опытные яхтсмены без ограничений по здоровью. Наша задача сделать этот вид спорта более доступным, создав условия для спортсменов с инвалидностью, при которых они смогут соревноваться со всеми на равных», — рассказала руководитель проекта Юлия Шумова, президент АНО «Центр внедрения и развития инклюзивных технологий».
В рамках проекта в парусном деле смогут попробовать свои силы более 50 человек с инвалидностью, а лучшие из них продолжат тренироваться на постоянной основе и участвовать в городских регатах.
«К моменту выпуска вашей статьи, возможно, мы уже закроем набор на этот год, так как мы ограничены в финансировании и количестве яхт. Но я рекомендую всем желающим написать нам, так как проект продолжит работу в следующем сезоне, да и в этом году возможно появление дополнительных свободных мест», — подчеркнула Юлия Шумова.
Узнать подробнее о яхтенной школе Inclusive можно на сайте или в группе в социальной сети.
Развивают парусный спорт с участием людей с инвалидностью и в других регионах. В 2022 году инклюзивные регаты состоятся в Саратове, Калининграде, Волгодонске и Заречном.
«Уже не первый год мы приглашаем всех желающих, в том числе и незрячих активистов, вкусить азарт парусных гонок. Услышать свист ветра и скрип снастей, ощутить брызги и крен палубы под своими ногами, а самое главное — почувствовать восторг от командной работы в реальных регатах. Летом состоятся четыре инклюзивных парусных праздника, поддержанных корпорацией ’’Росатом’’, а в октябре мы приглашаем на нашу традиционную экспедицию возле берегов Турции», — рассказал Олег Колпащиков, президент АНО «Белая трость» и руководитель проекта «Паруса духа».
Чтобы стать участником проекта, нужно заполнить соответствующую форму на сайте и снять видео с рассказом о том, почему вы хотите стать частью инклюзивной команды яхтсменов.
Если вас больше манит глубина, то рекомендуем попробовать фридайвинг — погружение под воду без воздушных баллонов. Это отдельный вид спорта, который также доступен для незрячих любителей острых ощущений. Недавно в Свердловской области состоялся первый инклюзивный чемпионат по фридайвингу, в котором приняли участие как незрячие пловцы, так и спортсмены без ограничений по здоровью.
«Интересно, что звездам фридайвинга на нашем чемпионате тоже пришлось преодолевать свои стереотипы — можно ли соревноваться с особенными фридайверами? Но чемпионат показал, что профессиональные спортсмены установили новые личные рекорды, это говорит о том, что совместные соревнования усиливают мотивацию всех категорий спортсменов», — рассказал вице-президент АНО «Белая трость» Михаил Войцеховский.
Подробнее о инклюзивном фридайвинге и о том, как попасть на тренировку, можно узнать у специалистов АНО «Белая трость».
Покоряем землю
Источник фото: Unsplash. com, Olga Budko
Тифлокомментарий: цветная фотография. Ясное летнее утро в сосновом лесу. На зеленой поляне среди деревьев стоят шесть разноцветных туристических палаток.
Вода и воздух уже покорены, что же на земле? Лето и осень — это сезон палаточных лагерей, горных походов и других активностей на природе.
На протяжении нескольких лет масштабные экспедиции по заповедным местам и природным заказникам организует Инклюзивный ресурсный центр. В 2021 году туристы с ограничением по здоровью побывали на Кавказе, в Таганае, на Куршской Косе и в природных заповедниках Самарской области.
«Этим летом мы открываем инклюзивный палаточный городок в Самарской области на Мастрюковских озерах. Он будет постоянно работать в течение лета, принимая гостей из разных регионов РФ. Запланированы четыре инклюзивные тематические смены, а также участие в масштабных фестивалях на открытом воздухе и форуме ’’IВолга’’. А по итогам отбора лучшие поедут в эколого-просветительскую экспедицию на Байкал», — рассказал глава Инклюзивного ресурсного центра Алексей Транцев. Узнать подробнее об экспедициях можно в их соцсетях.
Приглашают туристов с инвалидностью посетить палаточный лагерь и в Крыму. В июле там стартует ежегодный Межрегиональный экологический волонтерский инклюзивный лагерь (МЭВИЛ). В программе — образовательные лекции по экологическому подходу к разным аспектам жизни, костры, нетворкинг и все прелести полевой жизни.
«Палаточный лагерь будет работать с 20 по 24 июля. Для участников из Крыма он платный, а для туристов из других регионов РФ — бесплатный. При необходимости мы готовы организовать для вас походное снаряжение и предоставить палатку, если своей у вас не найдется», — рассказал организатор лагеря Виктор Машин. Узнать подробности и связаться с организаторами можно через соцсети.
Серьезные походы и восхождения в горы требуют физической подготовки и участия специально обученных инструкторов. Не каждый человек с нарушением зрения к этому готов. Однако решение найдено — это скалодром.
«Скалолазание — это крайне выматывающая тренировка, которая постоянно требует физических усилий. Но когда ты взбираешься на вершину или устанавливаешь новый рекорд по времени, то чувствуешь себя на седьмом небе от счастья. Также этот спорт учит рациональному мышлению, терпению и выдержке, про здоровье я вообще молчу», — рассказал Даниил Лисиченко, призер международных соревнований по скалолазанию.
По его словам, попробовать скалолазание сейчас может каждый — вне зависимости от наличия или отсутствия зрения. Сам Даниил занимается в Москве с другими спортсменами у тренера Максима Семенова. В Санкт-Петербурге также есть незрячие скалолазы в клубе «Масштаб плюс».
Огненные ощущения
Покорить огонь, не имея зрения, очень сложно. Возможно, для этого нужно отправиться на вулканы Исландии или посетить Камчатку. Понятно одно — это задача не из простых, поэтому самым оптимальным и безопасным способом покорения огненной стихии может стать проба себя в качестве факира.
Специалистов, организующих фаер-шоу, много, а вот тех, кто готов обучить этому искусству, пересчитать по пальцам. Задача усложняется вдвойне, если речь идет о незрячих учениках. Но в Геленджике готовы подарить эмоции каждому, поэтому если вы мечтаете о собственном огненном шоу, то обратитесь к Петру и Валерии из проекта «Игнис». Во время съемок шоу «Куда глаза не глядят» я взял у Петра урок, и это было самым страшным испытанием в моей жизни. Посмотреть, как это было, можно по ссылке.
Короткий лайфхак от автора статьи: загляните на сайт Фонда президентских грантов в раздел «Проекты». Укажите в фильтре подходящие вам регионы, поставьте галочку рядом с графой «Победитель конкурса» или «На независимой экспертизе», отметьте все подходящие под тему туризма грантовые направления. Это может быть охрана природы, здоровый образ жизни или социальная поддержка и защита граждан. После этого вы обязательно найдете социальный проект, который даст возможность отправиться в новое приключение. Нужно будет только написать его организаторам, используя контакты, которые указаны в грантовой заявке.