«Секреты здорового питания»: час здоровья

16+

14 октября в обособленном структурном подразделении г. Сызрань пройдет час здоровья «Секреты здорового питания». Мероприятие состоится в рамках программы «Активное долголетие» и приурочено к Всемирному дню здорового питания.

Читатели услышат рассказ о науке нутрициологии как основе правильного питания и узнают, когда возникла эта наука, что изучает и почему важно отличать нутрициологию от диетологии. В ходе мероприятия присутствующие обсудят вопросы пищевого поведения пожилых людей: гиподинамию, питьевой режим, принцип разнообразия на тарелке и другие. В завершение часа здоровья читатели ознакомятся с тематическим списком книг на тему здорового питания и поделятся своими рецептами полезных блюд.

Предварительная регистрация на посещение мероприятия не требуется.